- 글번호
- 97876
[2024-1학기] 6. 스트레스와 회복탄력성(인생 마라톤을 앞둔 청년을 위한 심리학) – 김빛나 가천대교수
- 수정일
- 2024.06.07
- 작성자
- 가천리버럴아츠칼리지(G)
- 조회수
- 1212
- 등록일
- 2024.05.29
|
스트레스와 회복 탄력성 : 인생 마라톤을 앞둔 청년을 위한 심리학
인생 마라톤을 앞둔 청년이 꼭 알아야 할 심리학은 무엇일까? 언젠가 한 번쯤 또는 몇 번쯤 인생의 난코스를 달리게 될 때 기억하길 바라는 멘탈 관리법. 스트레스의 정체가 무엇인지부터 시작하여, 만성적 스트레스에 노출될 때 겪을 수 있는 정신건강 문제, 역경에 굴복하지 않고 나아갈 수 있는 회복탄력성을 키울 수 있는 방법까지 임상심리학자가 알려 드립니다. |
김빛나 가천대 심리학과 교수
- 현) 가천대학교 심리학과 교수
- 현) 가천대학교 학생상담센터 센터장
- 서울대학교 심리학과 박사
- 임상심리전문가
- 정신건강임상심리사 1급
- 한국임상심리학회 편집위원장
.png "메인이미지(스트레스와 회복탄력성 – 김빛나 가천대교수)")
[이전 강의보기]
|
회차 |
강의주제 |
강의자 |
강의보기(클릭) |
|
1 |
AI 반도체와 창업 |
박성현 리벨리온 대표 |
|
|
2 |
인구변화와 미래기회 : 인구를 알아야 미래가 보인다 |
전영수 한양대 교수 |
|
|
3 |
손흥민이 전설인 진짜이유 |
박문성 해설위원 |
비공개 |
|
4 |
급변하는 시대 행복한 융합형인재로 성장하는 과학적인 전략 |
엑소(이선호) 과학커뮤니케이터 |
|
|
5 |
인사업과 지성, 앎, 그리고 삶 |
천양현 코코네 회장 |
비공개 |
|
6 |
당신이 선택한 스토리텔링 |
김성수 감독 |
비공개 |
|
7 |
기후위기시대, 기후시민 되기 |
윤순진 서울대 환경대학원장 |
|
|
8 |
행복을 주는 사람 |
성낙송 변호사 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
